Zajęcia grupowe dla Pań w ciąży
Terminarz:
– wtorki 9:00
Do zajęć można przystąpić w każdym momencie, a częstotliwość uzależniona jest od chęci i możliwości.
Uprawianie sportu w czasie ciąży nie stanowi zagrożenia ani dla matki, ani dla jej dziecka!
Badania jasno pokazują, że aktywność fizyczna jest zalecana, ponieważ:
-redukuje uciążliwy ból kręgosłupa
-pomaga rozprawić się ze wzdęciami
-dostarcza energii
i co najważniejsze poprawia kondycję mięśni!
CEL ZAJĘĆ:
– WZMOCNIENIE MIĘŚNI DNA MIEDNICY
– WZMOCNIENIE MIĘŚNI GŁĘBOKICH BRZUCHA I PLECÓW
– WZMOCNIENIE PRACY PRZEPONY
– KOREKCJA POSTAWY
– STABILIZACJA MIĘŚNIOWA STAWÓW
– MOBILIZACJA STAWOW
– WZMOCNIENIE WIĘZI MATKI Z
– DZIECKIEM POPRZEZ WSPÓLNE ĆWICZENIA
Koszt:
– pojedyncze zajęcia: 35 zł
– karnet 10 zajęć: 280 zł
Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres:
Prosimy podać nazwę zajęć, wiek oraz imię i nazwisko.
Płatność na miejscu
Po więcej szczegółów zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego
Znajdujemy się w centrum Wrocławia (niedaleko dworca kolejowego).
Dysponujemy bezpłatnym parkingiem dla naszych pacjentów!
Zapraszamy!
Centrum Rehabilitacji Modus
ul. Dąbrowskiego 40C
Wrocław
